Mélanie Canton Chant et Sophro

Nous sommes en février! Le mois de la Saint Valentin. Alors pourquoi ne pas parler d'amour? Nous avons tous en tête l’image romantique du coup de foudre. Pourtant, derrière les violons et les poèmes, se cache une machinerie biologique d’une précision redoutable. Mais attention : là où la biologie cherche le lien et la pérennité, la psychologie peut parfois dérailler vers une forme de nécessité vitale déséquilibrée. Savoir distinguer l’élan du cœur de la quête de réassurance n’est pas qu’une...

Par une matinée de février, l’air est vif, la neige craque sous les pas et l’horizon s’ouvre. Au-delà du folklore des remontées mécaniques, séjourner en altitude déclenche une cascade de réactions biologiques. Que vous soyez sur des skis ou installé dans un café au coin du feu avec un budget modeste, la montagne travaille pour votre santé. 1. Le Laboratoire de l'Altitude : Une Transformation Invisible Dès 1 500 mètres, votre corps quitte sa zone de confort. Contrairement aux idées reçues, la...

Pico Bogue - L'amour de l'art Il est des pépites qui n’ont pas besoin de mode d’emploi pour s'imposer. Avec l'album L’Amour de l’art , Dominique Roques et Alexis Dormal nous rappellent que la bande dessinée peut être bien plus qu'un divertissement : c’est une véritable vibration, un éclat de rire qui réaligne. Selon moi, chaque tome de cette série est une petite séance de bien-être en soi. Une polyphonie de sens : l'intelligence pour tous Ce qui me frappe dans cette œuvre, c’est son...