Mélanie Canton Chant et Sophro

Transmettre des histoires, éveiller les sens, créer du lien entre les âges et faire voyager les esprits sans autre support que la voix et la présence : tel est le cœur du métier de la conteuse Céline Molinari. J'ai rencontré Céline dans son rôle d'animatrice et j'ai été enthousiasmée par son dynamisme, son sourire, sa voix et tout ce qu'elle dégage! Céline c'est un rayon de soleil, brillant de mille couleurs! D'une grande générosité humaine et professionnelle, elle a accepté de répondre à mes...

Dans le rythme soutenu de la rentrée et de la vie, trouver du temps pour soi est un défi. Mais trouver la tranquillité l'est encore plus, surtout quand on vit en famille, en colocation, ou dans un logement trop petit pour s'isoler. La bonne nouvelle, c'est qu'un espace ressource n'est pas forcément un lieu physique fixe ou une pièce en plus. C'est avant tout un état de disponibilité : une bulle de déconnexion que l'on crée grâce à un endroit (intérieur ou extérieur) ou grâce à un simple...

Avez-vous déjà essayé de toucher le bout de votre nez les yeux fermés ? Vous y réussissez du premier coup, sans miroir ni contrôle visuel. Ce geste simple repose sur un canal sensoriel essentiel mais souvent méconnu : la proprioception. Désignée en neurobiologie comme la sensibilité profonde du corps, la proprioception est la capacité du système nerveux à cartographier à tout instant la position, la tension et les mouvements de chaque muscle et articulation. Au-delà de la coordination...