Mes accompagnements en entreprises

Je propose des ateliers en entreprises sous deux formats :

Les ateliers de sophrologie.

Les ateliers de sophro chant.

Ces deux formats ont pour bénéfices principaux d'apporter à vos collaborateurs une meilleure gestion du stress et de leurs émotions et d'accéder à la détente.

Comment choisir entre ces deux formats ?

Le format sophrologie s'adaptera plus facilement si vous optez pour une approche plus classique du bien-être en entreprise. Chaque individu pourra apprécier ce temps pour lui tout en le partageant avec ses collègues.

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Le format sophro chant permettra de travailler également sur le bien-être de vos collaborateurs mais j'y ajoute un projet de chorale qui amène une dimension de collaboration et de cohésion de groupe. Chaque individu pourra également apprécier un temps pour lui mais l'esprit d'équipe par le biais de la construction d'un projet, qui plus est ludique, sera renforcé.

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C'est mon expérience de Sophrologue, de salariée en entreprise et de professeure de chant qui m'ont permis de développer cette approche qui s'adapte parfaitement à la vie en entreprise.

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Au delà de répondre à la nécessité de prévenir les risques psycho-sociaux dans le cadre de la RSE, la mise en place de ces ateliers contribuera à améliorer la qualité de vie au travail des salariés mais également de l'équipe dirigeante.

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Aussi, mes ateliers sont ouverts aux personnes en situation de handicap afin que l'ensemble de vos collaborateurs puissent s'y épanouir. C'est pourquoi je propose mes services aux ESAT et aux entreprises inclusives.​

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